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Espresso Meia-idade Atividade física na meia-idade pode ajudar a preservar o cérebro décadas mais tarde. → Recuperação Sono e dias de pausa reais evitam o overtraining e valem tanto quanto o treino, segundo a ciência do esporte. → Corrida 50+ Cinco exercícios de força ajudam corredores acima dos 50 anos a manter a passada forte. →
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Boa forma cardiorrespiratória protege os rins com o envelhecimento
 Um estudo japonês encontrou associação entre maior aptidão cardiorrespiratória e um declínio mais lento da função renal ao longo do envelhecimento. A pesquisa nasceu de uma preocupação concreta: com a população do Japão envelhecendo, casos de declínio renal ligado à idade e de doença renal crônica vêm crescendo, e os pesquisadores queriam entender melhor como preveni-los. O diferencial do estudo foi olhar pra pessoas com função renal ainda preservada, grupo pouco estudado até agora nessa relação entre condicionamento físico e saúde dos rins. A aptidão cardiorrespiratória, medida pela capacidade de resistência do corpo como um todo, apareceu associada a uma trajetória mais lenta de perda de função renal nesse grupo. A relação entre exercício aeróbico e saúde dos rins ainda é pouco compreendida na literatura médica, mas o achado dá mais um motivo pra tratar o condicionamento cardiorrespiratório como proteção de órgão, não só como métrica de desempenho esportivo.
Manter a capacidade aeróbica em dia pode ajudar a proteger a função dos rins conforme o corpo envelhece, mesmo antes de qualquer sinal de problema renal.
Fonte: Medical Xpress
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Quase 40% dos brasileiros já usam IA pra decisões de saúde
 Quase 40% dos brasileiros já recorrem à inteligência artificial como ferramenta pra tirar dúvidas de saúde e chegar a alguma decisão sobre o próprio corpo, segundo levantamento divulgado pela VEJA Saúde. A tecnologia deixou de ser recurso de nicho e entrou de vez na rotina de quem busca informação médica. O uso vai da dúvida rápida sobre um sintoma até pedidos de recomendação mais elaborados, num movimento que reflete o quanto ferramentas de IA generativa se popularizaram fora do ambiente de trabalho e passaram a competir com a busca tradicional na internet como primeira parada de quem quer entender um problema de saúde. O ponto de atenção é que IA generativa não substitui diagnóstico médico e pode errar ou simplificar demais uma questão de saúde complexa. Usar a ferramenta pra organizar dúvidas antes da consulta é diferente de tratar a resposta dela como veredito final sobre o próprio corpo.
Se quase 4 em cada 10 pessoas já perguntam pra IA sobre saúde, vale saber onde a ferramenta ajuda a organizar dúvida e onde ela não substitui avaliação médica.
Fonte: VEJA Saúde
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Ozyvi chega ao Brasil como opção mais barata que o Ozempic
 A Ozyvi é a primeira caneta brasileira à base de semaglutida sintética, o mesmo princípio ativo do Ozempic, mas vendida por um preço mais acessível. A chegada de uma versão nacional do medicamento amplia o acesso a um tratamento que hoje pesa no orçamento de quem depende dele pra diabetes ou controle de peso. O funcionamento segue a mesma lógica da semaglutida original: a substância atua imitando um hormônio que regula o apetite e o açúcar no sangue, reduzindo a fome e ajudando no controle glicêmico. Por ser uma versão sintética nacional, a Ozyvi consegue chegar ao mercado com um custo menor que o do medicamento importado. Como todo medicamento dessa classe, a Ozyvi também carrega efeitos colaterais a considerar antes do início do tratamento, além de indicações específicas que definem quem pode usar a caneta. A decisão de trocar ou iniciar esse tipo de tratamento continua sendo médica, não uma escolha de prateleira.
Uma opção nacional mais barata de semaglutida amplia o acesso ao tratamento pra quem hoje paga caro pelo Ozempic importado.
Fonte: VEJA Saúde
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No radar · a agenda de hoje Hoje · Recuperação de Jenny Simpson segue em acompanhamento após o anúncio de aposentadoria por condição cardíaca rara. Esta semana · Chegada da Ozyvi às farmácias brasileiras, com preço mais baixo que o Ozempic importado.
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Pra viagem Consultar o médico sobre a Ozyvi como alternativa nacional antes de renovar a receita do Ozempic. O fio que une os casos de hoje é o mesmo: o corpo dá sinais bem antes de cobrar a conta, de um coração que para numa corrida de bairro a um rim que perde função em silêncio. Prestar atenção neles vale mais que qualquer treino perdido. |
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