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18 SET · Nº 044

Bom dia, cafeinado.

O corpo humano tem um teto, e quem já encostou nele deixou registro em cronômetro, barra e profundímetro. No arquivo, cinco marcas medidas, de Oxford ao fundo do mar Egeu.

Cinco números verificados, zero teoria motivacional. Vira o shot. ☕

No shot de hoje · toque pra pular

🏃A milha de quatro minutos01↓
⚡44,72 km/h no pico02↓
🥇A maratona de 1h5903↓
🏋️Meia tonelada no terra04↓
🌊253 metros numa respiração05↓
 
 
01  A manchete↑ índice

A barreira dos quatro minutos na milha caiu em 1954 e foi quebrada de novo 46 dias depois

Roger Bannister correu a milha em 3:59,4 na pista de Iffley Road, em Oxford, em 6 de maio de 1954. A marca era tratada como limite fisiológico, e ele chegou lá aos 25 anos, treinando nos intervalos da faculdade de medicina.

Em 21 de junho, num encontro em Turku, na Finlândia, o australiano John Landy correu 3:57,9, homologado como 3:58,0 pelo arredondamento da época. A fronteira intocada por décadas caiu duas vezes em 46 dias.

Limite tratado como físico costuma ser limite de expectativa. Depois de Bannister, a marca deixou de ser fronteira e virou linha de base.

Fonte: Wikipedia

 
 
02  Velocidade↑ índice

A velocidade máxima registrada de Usain Bolt foi de 44,72 km/h, medida entre os 60 e os 80 metros

No recorde mundial de 9,58 s nos 100 metros, em Berlim, 2009, Bolt cobriu o trecho entre as marcas de 60 e 80 metros em 1,61 segundo. A conta dá 12,42 m/s, ou 44,72 km/h, o pico já cronometrado num ser humano.

A média da prova fica bem abaixo do pico, porque os primeiros metros são gastos vencendo a inércia da largada. Descontado o tempo de reação de 0,146 segundo, a média sobe para 38,16 km/h.

Velocidade humana de pico acontece num trecho curto no meio da prova, não na corrida inteira.

Fonte: Wikipedia

A dose exata

2.000 atletas Os corredores que já quebraram a barreira dos quatro minutos na milha, segundo a World Athletics. A lista ainda não tem nenhuma mulher.

 

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Espresso

465 kg A marca que Eddie Hall bateu poucas horas antes de puxar os 500 kg, no mesmo dia.

41 lebres Os corredores usados em rodízio para segurar o ritmo de Kipchoge em Viena.

1,61 segundo O tempo de Bolt nos 20 metros entre 60 e 80, o trecho mais rápido já cronometrado.

 
 
03  Resistência↑ índice

Eliud Kipchoge correu a distância da maratona em 1h59min40s e a marca não entrou nos livros de recorde

No Ineos 1:59 Challenge, em Viena, em 12 de outubro de 2019, Kipchoge fechou os 42,195 km em 1:59:40,2, a primeira vez que um ser humano cobriu a distância abaixo de duas horas.

A marca não foi homologada. O evento usou 41 lebres em rodízio de sete em sete, entrega de hidratação por bicicleta e não teve competição aberta, três condições fora do regulamento.

Recorde é medida com regra junto. Sem a regra, a marca vale como demonstração de fisiologia, não de competição.

Fonte: Wikipedia

 
 
04  Força↑ índice

Eddie Hall foi o primeiro homem a levantar 500 kg no levantamento terra e desmaiou logo depois

Em julho de 2016, no World Deadlift Championships, Hall levantou 500 kg sob as regras do strongman, que permitem barra padrão, alças em oito e macacão de múltiplas camadas. Horas antes, no mesmo dia, já tinha superado a marca de 465 kg.

O levantamento fez sangue sair pelos ouvidos e pelo nariz, o deixou temporariamente cego e ele desmaiou no chão.

Carga máxima absoluta cobra do corpo inteiro, não só do músculo que puxa a barra.

Fonte: Wikipedia

 
 
05  Profundidade↑ índice

O mergulho mais profundo numa única respiração chegou a 253,2 metros e quase custou a mobilidade do atleta

Herbert Nitsch homologou o recorde da categoria No Limits em 214 m, na Grécia, em junho de 2007. Em 6 de junho de 2012, na mesma região, desceu a 253,2 m num trenó desenhado para descida e subida muito rápidas.

Dez minutos após emergir, teve sintomas graves de doença descompressiva e sofreu múltiplos acidentes vasculares cerebrais. O prognóstico inicial dizia que não voltaria a andar sem apoio. Depois de reabilitação, voltou a mergulhar.

A descida foi o problema menor. O corpo cobrou a conta na subida, quando o nitrogênio dissolvido volta a virar gás.

Fonte: Wikipedia

 
 

No radar · a agenda de hoje

Sempre · Marca feita fora de competição aberta costuma não valer como recorde, por mais real que seja o esforço.

Sempre · Regra de equipamento muda o número: o terra do strongman aceita macacão e alças que o powerlifting clássico recusa.

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Quiz do shot

Verdadeiro ou falso: a barreira dos quatro minutos na milha foi quebrada pela segunda vez apenas 46 dias depois da primeira.

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