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Bom dia, cafeinado.
A creatina volta à mesa com um estudo que testa a força sem exercício, e a esteira inclinada entra no duelo contra a corrida. Vira o shot. ☕
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No shot de hoje · toque pra pular
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Creatina e força: novo estudo testa o efeito mesmo sem exercício
Um novo estudo investigou se a creatina aumenta a força mesmo sem exercício, segundo a Revista Ana Maria. A pergunta separa o efeito do suplemento do efeito do treino. O trecho coletado traz apenas o título e a chamada da matéria. Método, dose e tamanho da amostra não aparecem, então vale ler a matéria original antes de mudar qualquer rotina.
Mostra se o suplemento sozinho entrega algo ou se o treino segue sendo o motor da força.
Fonte: Revista Ana Maria
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Esteira inclinada ou corrida: a comparação para quem quer emagrecer
 A Globo coloca lado a lado a esteira inclinada e a corrida para quem tem como meta perder peso. A comparação ajuda a escolher onde gastar o tempo de treino. O trecho coletado traz só o título, sem números de gasto calórico. A resposta completa está na matéria original.
Antes de trocar de aparelho, confira o critério que a matéria usa para comparar as duas opções.
Fonte: Globo
A dose exata 4 Sintomas de câncer de mama que a VEJA Saúde ensina a reconhecer no Outubro Rosa, entre eles caroços e alterações na pele. |
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Quem banca a edição de hoje |
NVIDIA's Founder Says Farmers Should Absolutely Use AI
“If I were a farmer, I would absolutely use AI.”
That’s Jensen Huang, founder and CEO of NVIDIA.
And he's pointing to one of AI’s biggest untapped opportunities: Farming. It’s an industry facing mounting pressure to produce more with less and it’s still massively under-automated.
DIT AgTech brings AI, nutrition automation, and real-time data to livestock production, helping ranchers boost productivity and get more from every animal.
And it’s already proven in one of the world's toughest livestock environments:
370,000 head of livestock on the platform
Up to 55% higher daily weight gain
Now expanding into the U.S. and Brazil, DIT AgTech is targeting a 300M+ head cattle market. And the biggest barrier to adoption? Gone. Ranchers get the technology for free when they sign up for a three-year nutrition plan.
DIT AgTech can scale adoption faster, which means more data and more recurring revenue.
Invest before this early-stage opportunity gets harder to access.
𝘐𝘯 𝘮𝘢𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘯 𝘪𝘯𝘷𝘦𝘴𝘵𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯, 𝘪𝘯𝘷𝘦𝘴𝘵𝘰𝘳𝘴 𝘮𝘶𝘴𝘵 𝘳𝘦𝘭𝘺 𝘰𝘯 𝘵𝘩𝘦𝘪𝘳 𝘰𝘸𝘯 𝘦𝘹𝘢𝘮𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘪𝘴𝘴𝘶𝘦𝘳 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘦𝘳𝘮𝘴 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨, 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘦𝘳𝘪𝘵𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘳𝘪𝘴𝘬𝘴 𝘪𝘯𝘷𝘰𝘭𝘷𝘦𝘥. 𝘋𝘐𝘛 𝘈𝘨𝘛𝘦𝘤𝘩 𝘩𝘢𝘴 𝘧𝘪𝘭𝘦𝘥 𝘢 𝘍𝘰𝘳𝘮 𝘊 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘚𝘦𝘤𝘶𝘳𝘪𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘌𝘹𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘊𝘰𝘮𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯 𝘤𝘰𝘯𝘯𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘪𝘵𝘴 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨, 𝘢 𝘤𝘰𝘱𝘺 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘮𝘢𝘺 𝘣𝘦 𝘰𝘣𝘵𝘢𝘪𝘯𝘦𝘥 𝘩𝘦𝘳𝘦: https://bit.ly/4bzuWCi
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Espresso Brasil Pesquisa global alerta sobre a falta de atividade física dos brasileiros, segundo o Estadão. → Cérebro Estudo conclui que parar de fumar pode proteger o cérebro contra a demência, informa a Folha de S.Paulo. → Corrida O fim de semana da Twin Cities Marathon terminou em Minnesota, e a Runner's World publicou os resultados da 10 Miler e da maratona. →
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Mais atividade física, cérebro mais jovem, aponta estudo
 Um estudo revela que, quanto mais atividade física se pratica, mais jovem será o cérebro, segundo o Mountainbikes.pt. A relação descrita vai na direção de mais movimento, mais juventude cerebral. O trecho coletado não informa quem participou, quanto tempo durou a pesquisa nem como a idade do cérebro foi medida. Esses detalhes ficam para a leitura da matéria original.
Mais um argumento a favor de manter a rotina de movimento, com detalhes de método ainda por conferir.
Fonte: Mountainbikes.pt
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Diabetes tipo 2: um país reduziu os índices depois de décadas de alta
 O Terra pergunta se o diabetes tipo 2 pode ser revertido e relata que um país conseguiu reduzir os índices depois de décadas de alta. A matéria se concentra no que esse país fez para mudar a trajetória. O trecho coletado não nomeia o país nem as medidas adotadas. Para saber o que funcionou, a matéria original é o caminho.
Há um caso real de queda depois de décadas de alta, e a matéria detalha o que mudou.
Fonte: Terra
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Maratona: como saber se o pico de forma chegou cedo demais
 A Runner's World ouviu uma fisiologista do exercício e um treinador de corrida sobre o risco de atingir o pico cedo demais na preparação para uma maratona. Eles explicam os sinais a observar e os ajustes de treino que podem preparar o corredor para um recorde pessoal no dia da prova. O trecho coletado não lista os sinais nem os ajustes. A matéria original traz o passo a passo para quem está em meio a um ciclo de maratona.
Quem treina para maratona ganha um roteiro para checar se o ritmo do plano está certo.
Fonte: Runner's World
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No radar · a agenda de hoje Hoje · Outubro Rosa: a VEJA Saúde lista 4 sintomas de câncer de mama, com caroços e alterações na pele entre os sinais de atenção. Hoje · Creatina: leia a matéria original do estudo para checar método e dose antes de tirar conclusão.
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Pra viagem Abra seu plano de maratona e marque a semana do treino mais pesado, comparando com a data da prova. Suplemento, esteira, cérebro e maratona: a pergunta que sobra é quanto do resultado vem do que se repete na semana. |
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